雪梨萝卜汁

2016-12-30 10:59来源:15健康助手

  萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力

  萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

  雪梨萝卜汁--润肺止咳,健脾开胃。

  主料:雪梨1个,萝卜200g

  步骤:

  1.先把雪梨、萝卜洗净去皮。

  2.把萝卜切成小块。

  3.放到搅拌机里。

  4.雪梨切成小块。

  5.放到搅拌机里,加适量凉开水。

  6.用1键搅打20秒即可。

  7.倒入杯中,即可享用。喝一杯嗓子立刻清爽了好多。