9个月宝宝辅食:黄瓜粥

2017-01-06 11:03来源:15健康助手

  这是一款很不错的早餐,清新,爽口,味道很独特。这款粥特别适合便秘的人群特别是宝宝,夏日食用非常不错。

  食材:

  主料:白米1量杯,黄瓜1根

  步骤:

  1.准备好米和黄瓜

  2.米洗净放到电饭锅里加足够的水熬

  3.黄瓜切末备用

  4.米粥熬到软烂加入黄瓜末继续熬2-5分钟

  5.黄瓜熬到熟即可