鸡肉枸杞菜汤

2017-05-12 11:01来源:15健康助手

  用枸杞叶煮汤,能起到清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。特别适合夏天喝。宝宝适当喝点,不要一次喝太多哦。

  小贴士:

  枸杞叶与乳制品相克

  主料:鸡肉200g,枸杞叶250g,鸡蛋2只

  步骤:

  1.鸡肉切丝。根据宝宝的发育切大小

  2.准备鸡蛋两只。

  3.小煮锅放入清水烧开。

  4.将枸杞叶放入烧开的清汤里煮一分钟。

  5.然后将鸡肉放入用筷子将肉丝划散烧开汤。

  6.出锅前将鸡蛋液徐徐倒入熄火然后用筷子将蛋液划散即可成蛋花状。